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日記

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皆様 こんばんは(‘◇’)ゞburuです。

昨晩、ちょっと疲れたなあと思って
21時50分頃に寝たんですよ。

毎朝5時半に起きるので

レム睡眠研究家の私は
22時に寝るのがベストな ...