朝マックのカロリー
皆様 こんばんは(‘◇’)ゞburuです。
ﾃﾞﾌﾞが止まらないので
朝ﾏｯｸも考えものだなあ('Д’)
(今更)
とはいえ
ﾊﾞｰｶﾞｰ1個体制では
お昼までもちませんよ。
いや、ほんとは
もつのは分かってるんですけど
問題は、私、1回何かを食べ始めたら
途中で止まらないことなんですよね。
ある程度ｶﾞﾂｶﾞﾂいかないと
納得できないというか
ﾊﾞｰｶﾞｰ1個食べただけで
ご馳走様というのは
すごくｴﾈﾙｷﾞｰがいるんですよ。
けどまあ
ｶﾛﾘｰは少しでも抑えないと。
で、今朝もﾏｯｸが迫ってくる中
赤信号中にｶﾛﾘｰを調べたら
ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝは475kcal
ｾｯﾄのﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄが145kcal
ﾄﾞﾘﾝｸはｾﾞﾛｺｰﾗかｱｲｽｺｰﾋｰなので無視して
この時点で620kcal
これをﾃﾞﾌｫﾙﾄとして
そこにもう1個追加するのですが
ﾏｯｸｸﾞﾘﾄﾞﾙｿｰｾｰｼﾞが420kcal 150円
ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝが395kcal 100円
ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟﾏﾌｨﾝが362kcal 130円
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭが341kcal 330円
いつもは大体が
ﾏｯｸｸﾞﾘﾄﾞﾙｿｰｾｰｼﾞなんですけど
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭにしたら
79kcal節約できるんですね(・∀・)
でも、330円は朝から勿体ない。
ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝのｾｯﾄは
ｱﾌﾟﾘのｸｰﾎﾟﾝで350円で
そこにﾏｯｸｸﾞﾘﾄﾞﾙｿｰｾｰｼﾞを追加して
丁度1ｺｲﾝなんですよ。
それに、ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭは
ﾀﾙﾀﾙを増量せずにはいられないので
実際にはｶﾛﾘｰはもちっと上がるし。
で、今日のところは
ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟに(´_ゝ｀)
こっちの方がﾏｯｸｸﾞﾘﾄﾞﾙｿｰｾｰｼﾞより
ｶﾛﾘｰが低いとは思わなかった。
月に20日食べたら
1160kcalも節約できますよｗ
(ええって)
まあ、しかし
朝から1000kcalも取ってたら
そりゃﾃﾞﾌﾞるわ(ノ∀`)
昼は昼でﾗｰﾒﾝ＆ﾁｬｰﾊﾝとかだし
今日はﾁｷﾝｶﾂだったけど。
昔から言ってますけど
『え？ このﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
豆腐やったん((((゜д゜;))))』
みたいな料理ができる人
お暇な時にｹｺｰﾝしてくれませんかｗ
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