朝から1225kcal(ノ∀`)
皆様 こんばんは(‘◇’)ゞburuです。
今週、ようやく終わった
しんどかった(;´Д｀)
脂肪肝がどうこうなってるんじゃないかと
心配した感じ。
脂肪肝について調べてみたら
ｱﾙｺｰﾙ性の脂肪肝と
非ｱﾙｺｰﾙ性の脂肪肝があるらしい。
私はｱﾙｺｰﾙを飲まないので後者の方。
40代男性の40％以上が
非ｱﾙｺｰﾙ性の脂肪肝にかかっているらしい。
脂肪肝は放置すると肝硬変になり
次に肝臓癌になるらしい。
脂肪肝までなら治るが
肝硬変になると
元の肝臓には戻らないらしい。
そして、肝硬変になったら
毎年2%の確率で癌になるのだそう。
恐ろしい(;´Д｀)
肝硬変が酷くなると
全身倦怠感や、食欲不振、黄疸、皮膚のかゆみ
といった症状が出るのだそうで
私、倦怠感と皮膚がかゆい(-;_-;;;)
ｺﾛﾅの後遺症じゃなかったのかも〆(.. )
秋頃にまた来てちょ
の診察が怖いな(ノ∀`)
にも拘わらず
まだこんなことしてたり(ノ∀`)
てか、ｶﾛﾘｰどんだけよ、、
ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ：477
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ：145
ｽﾊﾟｲｼｰﾅｹﾞｯﾄ：267
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ：336
朝から1225kclも摂っとる(;´Д｀)
ﾅｹﾞｯﾄのﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽと
ｱｲｽｺｰﾋｰのﾐﾙｸのｶﾛﾘｰ含まず。
昼を抜いてる意味ないな〆(.. )
寧ろ、1日2食体制で吸収率上がってる分
余計あかんかもね。
まあでも、ここ最近
ﾃﾞﾌﾞ化は止まってる様子。
それに今日の朝ﾏｯｸはたまたまで
普段は家で豚まん2個とｶｯﾌﾟﾗで
1000kcalもいってないと思う。
てことで
明日は中古車屋に
車検証を取りに行きます。
某吉田氏が
同じこと考えてやってて
失敗しててｵﾓﾛｰｗ
あいの里見て寝ようε=ε=┏( ・_・)┛
↓ 応援よろしく(σ・∀・)σ
